Ginnastica gratis Città Sant’Angelo per over 60: come partecipare, giorni e orari

Ginnastica gratis Città Sant’Angelo per over 60: come partecipare, giorni e orari. 
Il Comune della città angolana in provincia di Pescara ha annunciato l’avvio del progetto Attivi Insieme, approvato con delibera della giunta comunale del 19 agosto, e riservato a uomini e donne over 60. L’idea è stata presentata dalla Società Cooperativa Sociale New Aid arl Onlus.

L’obiettivo del progetto, come specificato, è quello di dare l’opportunità agli over 60 di fare lezione di ginnastica dolce.
Ecco, a tal proposito, tutti i dettagli su giorni, orari, location e tipologia di appuntamenti:

• Le attività partiranno dal 31 agosto 2020 e termineranno il 10 settembre 2020.
• Dal lunedì al venerdì, dalle 7 alle 8,
• le lezioni si terranno in due posti:
  -la spiaggia di Marina di Città Sant’Angelo
  -il giardino Comunale del centro storico.
• Le sedute di ginnastica, saranno completamente gratuite e eseguite da un professionista laureato in Scienze Motorie.

Di seguito le modalità di partecipazione e di svolgimento delle attività:

Bisognerà presentarsi alle lezioni esclusivamente in tenuta ginnica, con un tappetino da palestra, un asciugamano e una bottiglietta d’acqua. Saranno effettuati esercizi posturali, respiratori, di mobilizzazione, rinforzo muscolare, equilibrio e molti altri.

Per ulteriori dettagli e informazioni è possibile contattare Francesca Mignanelli al seguente numero telefonico:

• 3394963781